Воркшоп «Софтболл»

08-09-2019

4 часа

цена : 

70

BYN
Анатомия Фитнеса Расписание

Воркшоп «Софтболл: возможности для персонального и группового тренинга»

Воркшоп «Софтболл: возможности для персонального и группового тренинга»

Преподаватель

Мария Гульбинович

Тип обучения

Воркшоп

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Воркшоп в Минске «Софтболл: возможности для персонального и группового тренинга»

Дата воркшопа:

8 сентября

Воскресенье

Стоимость воркшопа:

70 BYN

семьдесят белорусских рублей

Длительность:

4 часа

с 14:00 до 18:00

Описание воркшопа:

100% практики по применению доступного, мобильного и универсального оборудования Mini Ball или SoftBall

  • это идеальный инструмент для улучшения артикуляции позвоночника во всех плоскостях;
  • мягкость мяча позволяет расслабиться и снять напряжение с мышц, тем самым увеличивая свободный диапазон движения в суставах;
  • мяч дает обратную связь рецепторам о положении тела в пространстве, улучшая осознанность движения;
  • мяч как нестабильная опора дает безграничные возможности для улучшения работы мышц-стабилизаторов, улучшая баланс и координацию.

Что получат участники воркшопа?

  • Более 30 модифицированных упражнений с софтболлом, направленных на решение конкретных двигательных задач;
  • Личный опыт работы с софтболлом на часовом мастер-классе;
  • Разбор ошибок и эффективные методы коррекции (речевые модули, тактильные команды) для каждого упражнения;
  • Ответы на вопросы из личной практики.

Преподаватель обучения

Мария Гульбинович

Сертифицированный инструктор по направлению пилатес
Подробнее

Преподаватель по направлению Пилатес. «Principles of Movement», «GATEWAY MAT», «Pilates Mat Props» ...

Price : 70 BYN

Мест : 15

ЗАПИСАТЬСЯ