Пилатес Ролл (Pilates Roll) - это отличный способ превратить тренировку в игру, эффективно двигаться к цели, но с азартом и интересом. Помочь телу улучшить мобильность, подтолкнуть к новому диапазону движения. Спровоцировать стабилизаторы и заставить все тело участвовать в движении. Улучшить осознанность, погружаясь полностью в процесс движения.

При посещении двух воркшопов 5 и 6 сентября - цена 60 руб за каждый!

1. Эффективный инструмент для решения двигательных задач клиентов.
2. Личный опыт работы с роллом на мастер-классе "Поиск баланса".
3. Глубокое понимание модифицированных упражнений, направленных на улучшение
   мобильности и артикуляции, стабилизации и двигательного контроля, интеграции всего тела, координации и баланса.
4. Навыки наблюдения, вербальных и тактильных команд.
5. Ответы на вопросы из своей практики