Даша Гензер

Маркетолог

Курсы преподавателя

3

Курсов

Руководитель школы маркетинга «Baseline»

Курсы преподавателя 3
My Reviews 0

Any review founded

НАЗВАНИЕ		ЦЕНА
	Запись интенсива «Коммуникация с клиентом от первого контакта до достижения цели. Взгляд тренера и коуча-маркетолога»	BYN 150	Подробнее
	Мастер-класс «Онлайн-продукт фитнес-тренера»	BYN 0	Подробнее
	Мастер-класс «Маркетинг для фитнес-индустрии. Как эффективно продвигать себя и свои услуги»	BYN 120	Подробнее

СВЯЗАТЬСЯ

anatomyfitness

3 упражнения, которые подойдут для занятия с клиентом со сколиозом

Эти упражнения выполняются с нейтральным положением позвоночника и идеально подойдут для клиентов со сколиозом, освоившими позу самокоррекции

Двигательная активность при сколиозах очень важна. Эти упражнения прекрасно подходят для работы с 👇🏼

✅ мышцами спины
✅ мышцами пресса
✅ мышцами стабилизаторами
позвоночника
✅ мышцами ног

Если вам была интересна эта информация, то обратите внимание на 2 ближайших обучения в Анатомии 👇🏼

📍Семинар «Сколиоз: основы и работа тренера» 21-22 сентября @tatsiana_paltarzhytskaya4

📍Курс «Подвесной тренинг» 28 сентября - 12 октября @julia_icelady

Подробная информация об обучения есть в нашем аккаунте 👌

На все-все вопросы ответим в директ и в комментариях

19-20 октября Андрей Богатыре

19-20 октября Андрей Богатырев @bogatirev_andrey приедет к нам с семинаром «Основы мануальной терапии. Клиническое обоснование выбора в терапии. Блок 3: шейный отдел позвоночника, тазобедренный сустав, голеностопный сустав»

Чему вы научитесь:

* Проводить диагностику и лечение шейного отдела
* Проводить диагностику и лечение голеностопного сустава
* Работать с тазобедренным суставом
* Диагностировать проблемы тазобедренного сустава
* Выявлять проблемы в шейном отделе
* Отработаете самые актуальные техники

▫️Дата:
19-20 октября

▫️Время:
10:00-18:00

▫️Цена:
790 BYN
⚠️ возможна рассрочка на 2-5 месяцев, напишите нам, чтобы узнать подробнее

💥 Дополнительно все участники получат доступ к онлайн версии курса — бесплатно!

➕ сертификат, распечатка презентации

Ставьте ➕ПЛЮС в комментариях, вышлем подробную программу в директ.

Что нужно сделать, чтобы стать участником:
• быть подписанными на нас @anatomyfitness
• сделать репост поста с анонсом урока в сторис с активной ссылкой на нас
• написать в комментарии к посту «готово»

У Анатомии сегодня День рож

У Анатомии сегодня День рождения 👩‍🎓👨‍🎓 🥳

Мы, как и каждый год, хотим поздравить и себя, и вас. Потому что искренне считаем, что нам друг с другом повезло 💙

Пусть у вас всегда будет интерес к знаниям, а у нас то, что этот интерес удовлетворит. Долгих нам с вами совместных лет вместе 😁

Так как праздник и у нас, и у вас, подарки тоже будут у всех:
у нас- ваш репост,
у вас - наш открытый урок про деньги от @dasha_genzer

Что нужно сделать, чтобы подарить нам подарок и получить свой:
🍰 быть подписанными на нас
🍰сделать репост этого поста в сторис с активной ссылкой на нас
🍰написать в комментарии «готово»

ииии отметить сегодняшний день тортом 😁 (это бот не проверит, но мы надеемся на вашу сознательность 😁)

Выбирайте подходящий вариа

Выбирайте подходящий вариант скидки 👇🏼

🧑‍🎓Для новых студентов:
⁃ 10% на любое первое очное
⁃ 15% на любое первое дистанционное обучение в школе

🧑‍🎓Для тех, кто уже у нас учился:
⁃ 30% на повторное обучение
⁃ 15% на семинары после прохождения курсов «Пилатес», «Силовой тренинг» «Стретчинг» «Подвесной тренинг»
⁃ Скидки не действуют на мастер-классы, воркшопы, вебинары.

При анонсе каждого из обучений мы будем напоминать вам о том, какими скидками можно воспользоваться.

Система лояльности вступает в силу 01.09.2024

Забирайте 👇🏼 анкету для п

Забирайте 👇🏼 анкету для первой тренировки

1️⃣ ПОДПИШИТЕСЬ
2️⃣ НАПИШИТЕ СЛОВО «АНКЕТА» в комментариях
3️⃣ ЗАБИРАЙТЕ ФАЙЛ В ДИРЕКТ

Классных вам тренировок 🫶

Свеженькое обучение 🤓 по к

Свеженькое обучение 🤓 по классной цене — 90 BYN до 31 августа

Дистанционный семинар «ПЛИОМЕТРИКА»

📍ТЕОРИЯ+ПРАКТИКА
📍ДОСТУП 30 ДНЕЙ
📍ЭЛЕКТРОННЫЙ СЕРТИФИКАТ
📍ПРЕЗЕНТАЦИЯ В ФОРМАТЕ PDF

⚠️ подробная программа в карусели поста

👨‍🏫 — @vitaly_rudkovskii

💳 до 31 августа — 90 BYN, далее — 120 BYN

Ставьте ➕ в комментариях — вышлем ссылку на оплату и ответим на все вопросы 🙌

ОЧНО + ONLINE

🎁доступ к дистанционному курсу 30 дней после офлайн мероприятия

ℹ️Для кого:
📍персональные тренеры,
📍спортивные тренеры,
📍инструкторы групповых программ разных направлений,
📍будущие и молодые мамы, которые хотят мягко и естественно восстановиться после родов.

Это уникальный курс, который вместил огромное количество информации о движении и восстановлении, а также практический опыт преподавателя.

Курс дает как абсолютно конкретные 🧠алгоритмы, в рамках которых тем не менее есть необходимость работать осознанно и с пониманием, а не шаблонно выполнять универсальный комплекс упражнений.

🗓️Когда: 7-8 сентября

🕕Время: 12:00-16:30 (30 минут перерыв)

💳Стоимость: 380 BYN (возможна 🔥 рассрочка на 2,3,4,5 месяцев)

⚠️Для участников курса «Пилатес» — 320 BYN

👩🏻‍🏫 Преподаватель: @maryia_hulbinovich

Ставьте ➕ в комментариях, вышлем еще больше подробностей в директ и забронируем место на семинаре 🙌

2 дня, ТЕОРИЯ ➕ПРАКТИКА, офл

2 дня, ТЕОРИЯ ➕ПРАКТИКА, офлайн

Информация семинара «Сколиоз: основы и работа тренера» максимально ❗️АДАПТИРОВАНА ДЛЯ ПОНИМАНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ специалистами разных областей:

◾️фитнес и спортивными тренерами,
◾️врачами,
◾️массажистами,
◾️инструкторами ЛФК, ◾️специалистами по движению и др.

ℹ️ ПРОГРАММА (подробнее в карусели поста)

1. Теоретическая информация о сколиозе
2. Диагностика и оценка
3. Прогрессирование сколиоза
4. Мифы о сколиозе
5. Обзор международных концепций в работе со сколиозом
6. Практика: принципы и алгоритм работы с клиентом со сколиозом

(подробно в карусели поста)

👌Каждый участник семинара получает подробное методическое пособие.

В карусели есть отзывы слушателей прошлых потоков 🫶

🗓 Дата:
21-22 сентября

⏰Время:
2 дня по 6 часов 10:00-16:30 (обед 30 минут)

💳Цена:
480 BYN

🔥 Есть возможность оплаты в рассрочку на 2-5 месяцев, без процентов и переплат

👩🏻‍🏫 Татьяна Полторжицкая @tatsiana_paltarzhytskaya4

⚠️Место бронируется после внесения 50% предоплаты

Если вас заинтересовало это обучение, ставьте ➕ в комментариях или напишите нам в директ.

Сколиоз — это не просто нео

Сколиоз — это не просто неоптимальное положение тела в пространстве, а комплекс изменений в 3ех плоскостях позвоночника и грудной клетки

БОльшая часть сколиозов идиопатическая - то есть возникает без какой-либо причины, но котиков все равно заводите на всякий случай по двое 🙂

21-22 сентября в Анатомии пройдет семинар «Сколиоз: основы и работа тренера»

💡2 дня по 6 часов 10:00-16:30 (обед 30 минут)

💳 Цена: 480 BY (🔥беспроцентная рассрочка на 2,3,4,5 месяцев)

👩🏻‍🏫 Преподаватель: @tatsiana_paltarzhytskaya4

Кому забронировать место? Пришлите ➕ в комментариях или пишите в директ.

#сколиоз

Благодарим нашу участницу Женю @noisegrapher за то, что поделилась своим опытом и рассказала о мире фитнеса в Испании

Ждём ваших новых историй, напишите нам в директ, если хотите стать участником прямых эфиров

Курс будет проходить 💥 ОЧН

Курс будет проходить 💥 ОЧНО

🗓️ 28 сентября - 12 октября , ПО СБ И ВС
⏱️ 13:00 - 18:00

Вам ждет:
▪️теория
▪️практика
▪️методическое пособие
▪️сертификат (при успешном прохождении курса)

Подробная программа курса есть в карусели поста ↗️

На курсе «Подвесной тренинг» вы изучите крутой фитнес-инструмент

• будем говорить про особенности выполнения упражнений с петлями
•про анатомию и биомеханику
•про грамотную отстройку для групп и персональной работы
•про модификации упражнений для разных групп людей и ситуаций
•про составление программ и тд.

🔴 Стоимость участия — 520 BYN, места бронируем по предоплате 100 BYN

🔥 возможна оплата в рассрочку

👩🏼‍🏫 Преподаватель: @julia_icelady

⚠️ Количество мест на курсе — 12

Пишите нам в директ💌, ответим на все вопросы и запишем вас на курс.

Мастер-класс можно купить в

Мастер-класс можно купить в записи только 3 дня, до 18.08 включительно.

В записи полная версия мастер-класса (теория+практика). Качественная картинка и звук 🔥

Доступ к материалам на платформе GetCourse — 3 дня с момента покупки.

✅ Возможность задавать вопросы преподавателю

💳Стоимость записи - 90 BYN

Ставьте ➕ в комментариях или пишите в директ, чтобы получить доступ

ПРОГРАММА👇🏼

Этот мастер-класс поможет тренеру представить и почувствовать на себе:
• Взаимосвязи тазовой диафрагмы с дыханием и движением в ТБС;
• Синергию с мышцами живота;
• Соотношение осанки с состоянием мышц и фасций тазового дна.

Вы поймёте, что диафрагма тазового дна — это место пересечения нескольких фасциальный линий и познакомитесь с холистическим подходом к работе с этой структурой.

Ставьте ➕ в комментариях, мы свяжемся с вами и вышлем все подробности.

«Мышцы тазового дна: изучен

«Мышцы тазового дна: изучение через движение»

Мастер-класс можно купить в записи только 3 дня, до 18.08 включительно.

В записи полная версия мастер-класса (теория+практика). Качественная картинка и звук 🔥

Доступ к материалам на платформе GetCourse — 3 дня с момента покупки.

✅ Возможность задавать вопросы преподавателю

💳Стоимость записи - 90 BYN

Ставьте ➕ в комментариях или пишите в директ, чтобы получить доступ

ПРОГРАММА👇🏼

Этот мастер-класс поможет тренеру представить и почувствовать на себе:
• Взаимосвязи тазовой диафрагмы с дыханием и движением в ТБС;
• Синергию с мышцами живота;
• Соотношение осанки с состоянием мышц и фасций тазового дна.

Вы поймёте, что диафрагма тазового дна — это место пересечения нескольких фасциальный линий и познакомитесь с холистическим подходом к работе с этой структурой.

#мышцытазовогодна #мтд

📍15 августа | 14:00 — мастер-класс «Мышцы тазового дна. Изучение через движение»
💳 — 90 byn
👩🏼‍🏫 — @maryia_hulbinovich

📍 17 августа | 12:00 НОВОЕ 🔥— мастер-класс «Боль в плече: разбор практического кейса»
💳 — 115 byn
👨‍🏫 — @kuku_max

Пишите нам в директ 💌 Ответим на все вопросы и забронируем вам место на мастер-класс 🤓

ℹ️ Офлайн 🗓️ 15 августа ⌚

ℹ️ Офлайн 🗓️ 15 августа

⌚️14:00 💳 90 BYN

👩🏻‍🏫 Преподаватель @maryia_hulbinovich

#Мастер-класс поможет 🔻тренеру представить и почувствовать на себе:
• Взаимосвязи тазовой диафрагмы с дыханием и движением в ТБС;
• Синергию с мышцами живота;
• Соотношение осанки с состоянием мышц и фасций тазового дна.
Вы поймёте, что диафрагма тазового дна — это место пересечения нескольких фасциальный линий и познакомитесь с холистическим подходом к работе с этой структурой.

Структура мастер-класса:
1. Вводная теоретическая часть
2. Практический мастер-класс
3. Ответы на вопросы

Места бронируем по предоплате.
Ставьте ➕
в комментариях, если готовы присоединиться или пишите в директ 🤍

🔥Реальный приемом клиента

🔥Реальный приемом клиента с болью в плече.

Мастер-класс пройдет по структуре👇🏼

✔️Осмотр
✔️Опрос
✔️Тестирование (оценка статики, активной и пассивной динамики)
✔️Выбор метода работы
✔️Ретестирование
✔️Подбор упражнений/рекомендаций/аппликаций и тд

Кому будет интересно❓

⚠️интересно и полезно будет всем - персональным тренерам, инструкторам ЛФК, реабилитологам, массажистам

👨‍🏫 @kuku_max
📅 17 августа | 12:00-14:00 | очно
💳 115 BYN

Ставьте ➕ в комментариях — вышлем подробности в директ и забронируем место

В пилатесе есть инструмент/

В пилатесе есть инструмент/принцип, который, мне @natasha_darashevich кажется, уместно использовать для отстройки техники клиентов в любых видах тренировок.

Это визуализация 🧠 - использование зрительных образов для отстройки положений и движений.

Например👇🏼
Вы хотите, чтобы человек выполнил осевое вытяжение и говорите «представьте, что вы упираетесь макушкой в потолок» вместо «встаньте ровно, сохранив физиологические изгибы позвоночника и напрягите многораздельные мышцы спины».

Или вы говорите, 💭представьте, что вы раскрываете ребра как веер или гармошку, вместо «выполните латерофлексию позвоночника»

Или в бриджинге «представьте, что ваши позвонки опускаются как звенья велосипедной цепочки» вместо «выполните сегментарное сгибание в позвоночнике» и тд

Но как оказалось, этот инструмент подходит не всем 🤷🏻‍♀️

Вы знали❓, что в мире до 4 процентов людей не могут видеть в воображении предметы? У них афантазия.

Афантазия — это явление, при котором люди не способны к созданию образов в воображении. Это состояние еще не изучено до конца, и его определение введено только в 2015 году, это не болезнь, не отклонение, это просто особенный способ взаимодействия с информацией.

Полистайте, в галерее несколько объяснений от людей с афантазией. Это очень интересно 🧐

У меня есть подруга, которая постоянно говорила мне на занятиях по пилатесу «я не понимаю, что нужно делать»
Я выворачивалась наизнанку, но она реально не понимала, как❓❓❓ можно представить, что таз это блюдо и катать по нему яблоко)

Вы только представьте, как такие люди живут, думают, мечтают, спят без снов, если можете конечно представить 😁

Что это значит для нас как для специалистов: нам нельзя забывать, что каждый наш клиент не похож на предыдущего и на следующего, что человек это не набор показателей объема бедер, градуса разгибания в плечевом суставе, ИМТ и пр цифровых данных. Каждый наш клиент - это целая Вселенная, заслуживающая внимания, эмпатии и понимания особенностей ее жизнедеятельности 🫶

Мастер-класс — это классная возможность поработать с живым человеком, с реальной проблемой и понять ❓как и ❓чем можно помочь в том или ином случае.

🗓️17 августа в Анатомии пройдет мастер-класс «Разбор практического кейса: боль в плече»

👉🏼Кому будет интересно❓— интересно и полезно будет всем - персональным тренерам, инструкторам ЛФК, реабилитологам, массажистам

Как будет проходить 👇🏼

🚩Осмотр
🚩Опрос
🚩Тестирование (оценка статики, активной и пассивной динамики)
🚩Выбор метода работы
🚩Ретестирование
🚩Подбор упражнений/рекомендаций/аппликаций и тд

⏳Продолжительность — 2 часа (12:00-14:00)
💳 Стоимость — 115 byn
👨‍🏫 Преподаватель @kuku_max

Пишите в директ, чтобы забронировать место 🙌

ОЧНО + ONLINE

🎁доступ к дистанционному курсу 30 дней после офлайн мероприятия

ℹ️Для кого:
📍персональные тренеры,
📍спортивные тренеры,
📍инструкторы групповых программ разных направлений,
📍будущие и молодые мамы, которые хотят мягко и естественно восстановиться после родов.

Это уникальный курс, который вместил огромное количество информации о движении и восстановлении, а также практический опыт преподавателя.

Курс дает как абсолютно конкретные 🧠алгоритмы, в рамках которых тем не менее есть необходимость работать осознанно и с пониманием, а не шаблонно выполнять универсальный комплекс упражнений.

🗓️Когда: 7-8 сентября

🕕Время:
сб 12:00-16:30 (30 минут перерыв)
вс 10:00-14:30 (30 минут перерыв)

💳Стоимость: 380 BYN (возможна 🔥 рассрочка на 2,3,4,5 месяцев)

⚠️скидка 10% для новых студентов школы

👩🏻‍🏫 Преподаватель: @maryia_hulbinovich

Ставьте ➕ в комментариях, вышлем еще больше подробностей в директ и забронируем место на семинаре 🙌

#тренер #тренировки #индивидуальныетренировки #профессиональныйтренер #треннергруповыхпрограмм #ятренер #йога #пилатес #силовойтренинг #стречинг #фитнес #trx #sport #спорт #курсыдлятренеров #обучениедлятренеров #вопросытренеру #тренировки #курсыдлятренеров #тазовоедно #послеродовоевосстановление #восстановлениепослеродов #тренировкипослеродов #каквосстановитьсяпослеродов #телопослеродов

© 2021 «АНАТОМИЯ ФИТНЕСА» - Фитнес Образование. Фитнес курсы в Минске.

Создание и поддержка сайта - NO2.BY

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Others