Семинар по Стретчингу в Минске

25-01-2020

2 дня (по 8 часов)

цена : 

250

BYN
Анатомия Фитнеса Расписание

Семинар «Стретчинг: развитие гибкости»

Семинар «Стретчинг: развитие гибкости»

Преподаватель

Анна Бичан

Тип обучения

Семинар

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Семинар «Стретчинг: развитие гибкости»

Дата семинара:

25 -26 января

Сб-Вс

Время семинара:

с 10:00 до 17:30

перерыв 30 мин

Цена:

250 BYN

двести пятьдесят белорусских рублей

Описание семинара:

  • Анатомические единицы, влияющие на гибкость ( мышцы, связки, сухожилия, фасции, суставы, сосуды, нервы).
  • Рецепторы и рефлексы гибкости.
  • Виды стретчинга (пассивный, баллистический, ПИР и др.).
  • Травмы при стретчинге.
  • Разбор упражнений на основе анатомии и физиологии.
  • Правила и принципы построения тренировки.
  • Польза и противопоказания.

Семинар «Стретчинг»

Семинар «Стретчинг: развитие гибкости» — это двухдневный семинар, на котором разбираются: анатомические единицы, влияющие на гибкость (мышцы, связки, сухожилия, фасции, суставы, сосуды, нервы).Рецепторы и рефлексы гибкости. Виды стретчинга (пассивный, баллистический, ПИР и др.). Травмы при стретчинге. Разбор упражнений на основе анатомии и физиологии. Правила и принципы построения тренировки. Польза и противопоказания.

Данный курс будет интересен и клиенту и тренеру продвинутого уровня.

Преподаватель обучения

Анна Бичан

Сертифицированный йогатерапевт
Подробнее

Сертифицированный йогатерапевт. Член Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества...

Price : 250 BYN

Мест : 15

ЗАПИСАТЬСЯ