- Анатомические единицы, влияющие на гибкость ( мышцы, связки, сухожилия, фасции, суставы, сосуды, нервы).
- Рецепторы и рефлексы гибкости.
- Виды стретчинга (пассивный, баллистический, ПИР и др.).
- Травмы при стретчинге.
- Разбор упражнений на основе анатомии и физиологии.
- Правила и принципы построения тренировки.
- Польза и противопоказания.
Семинар по Стретчингу в Минске
20-04-2019
2 дня (по 8 часов)
стоимость:
190/240
BYN
Семинар «Стретчинг. От миофибриллы к шпагату». Теория и практика.
Преподаватель
Анна Бичан
Тип обучения
Семинар
Участники
Still no participant
Отзывы о курсе
Еще нет отзывов
Семинар «Стретчинг. От миофибриллы к шпагату»
Описание семинара:
Преподаватель обучения
Сертифицированный йогатерапевт. Член Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества. Инструктор-методист по адаптивной физической культуре ...
 |
Стоимость : 190/240 BYN |
 |
Количество мест : 15 |
Записаться на обучение
Другие курсы, семинары
Профессиональное фитнес обучение: фитнес курсы, семинары, воркшопы
