Структура семинара:
- За неделю до семинара предоставляется доступ к теоретической части - 3 онлайн-урока. Средняя продолжительность урока ~ 25 минут
- Очный семинар.
- После семинара вы сможете вернуться к онлайн-теории. Доступ на 7 дней.
14-05-2023
7 часов
цена :
205
BYN
Семинар «Стопа»
Преподаватель
Анна Бичан
Тип обучения
Семинар
 |
Price : 205 BYN |
 |
Мест : 15 |
ЗАПИСАТЬСЯ
Course Attendees
Still no participant
Course Reviews
Still no reviews
ПРОГРАММА:
- Анатомия и биомеханика стоп. Краткий обзор и основные термины:
- Скелет стопы и голени.
- Основные мышцы.
- Миофасциальные цепи и их связь с аркой стопы.
- Функции стопы.
- Роль тренера и границы компетенции.
- Основные проблемы со стопой в фитнесе:
- Гиперпронация стоп («плоскостопие»).
- Потеря мобильности голеностопа.
- Потеря мобильности стопы или ее участка.
- Потеря стабильности стопы и голеностопа.
- Варус переднего отдела стопы.
- «Косточка».
- Плохой баланс.
- Ригидность стоп (полая стопа).
Каждому участнику выдается методическое пособие
Преподаватель обучения
Преподаватель по направлению Стретчинг
Другие курсы, семинары
Профессиональное фитнес обучение: фитнес курсы, семинары, воркшопы
