03-10-2020

2 дня (по 7 часов)

цена : 

250

BYN
Анатомия Фитнеса Расписание

Семинар «Стретчинг: развитие гибкости»

Семинар «Стретчинг: развитие гибкости»

Преподаватель

Анна Бичан

Тип обучения

Семинар

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Дата:

3-4 октября

Время:

10:00-17:30

Цена:

250 BYN

Программа:

  • Анатомические единицы, влияющие на гибкость ( мышцы, связки, сухожилия, фасции, суставы, сосуды, нервы).
  • Рецепторы и рефлексы гибкости.
  • Виды стретчинга (пассивный, баллистический, ПИР и др.).
  • Травмы при стретчинге.
  • Разбор упражнений на основе анатомии и физиологии.
  • Правила и принципы построения тренировки.
  • Польза и противопоказания.

Преподаватель обучения

Анна Бичан

Преподаватель по направлению Стретчинг
Подробнее

Сертифицированный йогатерапевт. Член Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества ...

Price : 250 BYN

Мест : 15

ЗАПИСАТЬСЯ



ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ ЗА ОБУЧЕНИЕ: