Категория Пилатес
Главная

Пилатес

9 Апр

Видео презентация курса «Пилатес»

«Анатомия Фитнеса» - площадка для тех, кто хочет знать больше! Наша презентация обучающего курса по направлению пилатес.

Подробнее
28 Окт

Как улучшить артикуляцию позвоночника с помощью мячика?

Ловите полезное видео о том, как улучшить артикуляцию позвоночника с помощью мячика.

Подробнее
16 Июн

«Подводные камни» упражнения Roll Up

Roll Up – популярное и очень приятное упражнение для функциональности позвоночника и слаженной работы передней и задней поверхностных линий.

Подробнее
7 Май

Работа с разгибанием в грудном отделе позвоночника для снятия напряжения с поясницы

Видео обучение от «Анатомия Фитнеса»: Работа с разгибанием в грудном отделе позвоночника для снятия напряжения с поясницы.

Подробнее