Иногда ко мне на занятия приходят девушки и женщины, которые испытывают болевые ощущения в запястьях и кистях. Причем не только во время выполнения конкретных упражнений, но и в быту. Особенно это касается молодых мам, которые носят малышей на руках.
Причин такой боли может быть много, поэтому, особенно если проблема обретает хронический характер, мешает полноценно выполнять жизненные и бытовые функции, первым делом стоит обратиться к врачу и выяснить причину. Это поможет определиться с правильным методом лечения и реабилитации.