Семинар «Миофасциальный релиз»

Семинар для тех, кто хочет узнать о миофасции и самомассаже с использованием специального оборудование: роллов и мячей.

Семинар «Силовой тренинг со свободными весами»

После обучения вручается сертификат «Анатомии Фитнеса» и справка гос.образца

15 мест

Семинар «Стретчинг: развитие гибкости»

Вручается сертификат «Анатомии Фитнеса» и справка государственного образца

15 мест

Курс «Кинезиотейпирование от международной ассоциации Kinesio КТ 1-2»

Вручается международный сертификат Kinesio Taping Association International

18 мест

Курс «Подвесной тренинг, основанный на функциональной анатомии и биомеханике»

После обучения вручается сертификат «Анатомии Фитнеса» и справка гос. образца

Семинар-практикум «Тренировки после родов. Стратегия восстановления»

Для персональных тренеров и инструкторов групповых программ, будущих и молодых мам.

15 мест

Преподаватели

Анатомии Фитнеса

Ангелина Мазиева

Сертифицированный инструктор TRX

TRX: «Group Suspension Training», «Medicine Suspension Training», «TRX Force», «TRX FTC»...

Подробнее

Мария Гульбинович

Сертифицированный инструктор по направлению пилатес

Преподаватель по направлению Пилатес. «Principles of Movement», «GATEWAY MAT», «Pilates Mat Props» ...

Подробнее

Анна Бичан

Сертифицированный йогатерапевт

Сертифицированный йогатерапевт. Член Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества...

Подробнее

Анна Воронина

Кандидат биологических наук по специальности «молекулярная генетика».

Мастер-тренер и презентер компании TRX (USA). Национальный презентер компании TRIGGER POINT (миофасциальные техники). Сертифицированный специалист по нейрокинезиологии (NKT).

Подробнее

Фитнес статьи

Проверенные, глубокие, интересные и информативные статьи

Пилатес

Упражнение-тест для работы с ГФЛ

Глубинная Фронтальная Линия (ГФЛ) - это внутренняя опора нашего тела, миофасциальный стержень, который активен в каждом движении, с каждым вдохом и выдохом.

Исследования

Становая тяга и тяга трэп-грифа. В чём отличия?

Сравниваем биомеханику движения в становой тяге с обычным грифом (СТ) и тягой трэп-грифа (ТТГ) с использованием субмаксимальных весов.

Исследования

Как влияют короткие и длительные интервалы отдыха между подходами

Влияние коротких и длительных интервалов отдыха на мышечные адаптации у молодых и опытных атлетов.

Курсы для фитнес инструкторов

Каждый наш курс – не случаен. Все они продуманы, много раз опробованы и отредактированы, чтобы Вы получили только самую глубокую, но в тоже время доступную для восприятия информацию, самые проверенные методики от лучших методистов, самые ценные и полезные навыки для вашей работы в фитнес индустрии.

С каждым годом фитнес сфера все больше и больше ориентируется на специалистов, глубоко и осознанно работающих в своей профессии, постоянно расширяющих свои познания о теле человека, его биомеханике и возможностях. Уже сегодня тренер, знающий, как с помощью своих занятий и знаний улучшить качество жизни клиента, высоко ценится в своей нише. Поэтому наши программы всегда популярны, а наши студенты – профессионалы в своей сфере.

В нашем расписании есть как достаточно популярные для Беларуси курсы для фитнес инструкторов - курс по стретчингу, обучение по пилатесу, так и абсолютно уникальные для нашей страны направления - курсы по кинезиотейпированию, семинар по миофасциальному релизу, курсы по подвесному тренингу, обучение мануально-мышечному тестированию, подиатрия. Мы постоянно дополняем наше расписание все новыми и новыми направлениями, развиваемся сами, чтобы развивались и вы.

Если вы пришли к нам, значит вы инструктор по фитнесу, который знает, что стоять на месте в своем образовании и развитии – крайне неполезное дело. Возможно, вы решили просто разнообразить свой инструкторский арсенал новыми инструментами и изучить новое направление в фитнесе, а может «уперлись» в какую-то проблему со своим клиентом, и решение этой проблемы требует более глубоких знаний и понимания тела человека, чему вы и решили поучиться у нас.

Наша образовательная площадка – это место, где каждый найдет море полезного, обязательно получит необходимую ему поддержку и мотивацию к росту.

Мы всегда рады проконсультировать вас, поделиться полезной информацией со своими студентами, организовать обмен опытом между студентами и методистами, поддержать вас в вашем обучении и развитии. Будьте лучшими в своей профессии, а мы вам поможем!