Запись семинара «Стопа»

Преподаватель

Анна Бичан

Тип обучения

Запись

Price : 95/120 BYN

Мест : 50

ЗАПИСАТЬСЯ

    Course Attendees

    Still no participant

    Course Reviews

    Still no reviews

    Продолжительность:

    5 часов 15 минут

    Цена:

    95/120 BYN

    Срок доступа:

    30 дней

    4 часа

    Для кого:

    персональные тренеры, спортивные тренеры, инструкторы групповых программ разных направлений, массажисты, клиенты продвинутого уровня.

    Программа:

    • Анатомия и биомеханика стоп. Краткий обзор и основные термины:

    - Скелет стопы и голени.
    - Основные мышцы.
    - Миофасциальные цепи и их связь с аркой стопы.

    • Функции стопы.
    • Роль тренера и границы компетенции.
    • Основные проблемы со стопой в фитнесе:
    - Гиперпронация стоп («плоскостопие»).
    - Потеря мобильности голеностопа.
    - Потеря мобильности стопы или ее участка.
    - Потеря стабильности стопы и голеностопа.
    - Варус переднего отдела стопы.
    - «Косточка».
    - Плохой баланс.
    - Ригидность стоп (полая стопа).

    Каждому участнику выдается рабочая тетрадь

    Презентация

    записи семинара «Стопа»

    Преподаватель обучения

    Анна Бичан

    Преподаватель по направлению Стретчинг
    Подробнее

    Сертифицированный йогатерапевт.