Персональные тренеры и инструкторы групповых программ,
будущие и молодые мамы, которые хотят мягко и естественно восстановиться после родов.
Тренировки после родов
20-07-2020
1,5 недели
цена :
140/190
BYN
Дистанционный курс «Тренировки после родов. Стратегия восстановления»
Преподаватель
Мария Гульбинович
Тип обучения
Онлайн-курс
Course Attendees
Still no participant
Course Reviews
Still no reviews
Для кого?
Программа
- Блок анатомии, необходимый для понимания процессов, происходящих с телом после родов.
- 10 главных задач и философия занятий после родов.
- Разбор упражнений для каждой из 10 задач.
- Прогрессия тренировок в соответствии с периодом восстановления, от первого дня до 9 месяцев.
- Роль тренера и границы компетенции.
- Важные вопросы. О чем спросить женщину, чтобы грамотно спланировать тренировочный процесс.
Что входит в обучение?
Преподаватель обучения
Сертифицированный инструктор по пилатес. «Principles of Movement», «GATEWAY MAT», «Pilates Mat Props» ...
 |
Price : 140/190 BYN |
 |
Мест : 25 |
ЗАПИСАТЬСЯ
Другие курсы, семинары
1 день (по 3.5 часа)
Профессиональное фитнес обучение: фитнес курсы, семинары, воркшопы
