Мастер-класс «Безопасный поперечный шпагат» (Онлайн)

Преподаватель

Анна Бичан

Тип обучения

Мастер-класс (Онлайн)

Price : 15 BYN

Мест : 100

ЗАПИСАТЬСЯ

    Запись закрыта!

    МЕСТ НЕТ

    Узнать новую дату:



    Course Attendees

    Still no participant

    Course Reviews

    Still no reviews

    Дата:

    17 октября

    Время:

    14:00 - 15:00

    Продолжительность:

    1 час

    Запись вебинара будет доступна в течение 24 часов

    Цена:

    15 BYN

    Только практика.

    • Конкретные упражнения и идеи, которые подскажут, где брать гибкость для работы в направлении поперечного шпагата.
    • Альтернативный взгляд на работу с поперечным шпагатом, безопасно и сохраняя здоровье.
    • Анна предложит варианты упражнений, которые будут способствовать увеличению амплитуды при сохранении функциональности тела.
    • Рассмотрим техники «освобождения» таза, конгруэнтности ТБС, динамической стабильности и двигательного контроля.

    Преподаватель обучения

    Анна Бичан

    Преподаватель по направлению Стретчинг
    Подробнее

    Преподаватель по направлению Стретчинг