Запись вебинара будет доступна в течение 24 часов
Мастер-класс «Безопасный поперечный шпагат» (Онлайн)
Преподаватель
Анна Бичан
Тип обучения
Мастер-класс (Онлайн)
 |
Price : 15 BYN |
 |
Мест : 100 |
ЗАПИСАТЬСЯ
Course Attendees
Still no participant
Course Reviews
Still no reviews
Только практика.
- Конкретные упражнения и идеи, которые подскажут, где брать гибкость для работы в направлении поперечного шпагата.
- Альтернативный взгляд на работу с поперечным шпагатом, безопасно и сохраняя здоровье.
- Анна предложит варианты упражнений, которые будут способствовать увеличению амплитуды при сохранении функциональности тела.
- Рассмотрим техники «освобождения» таза, конгруэнтности ТБС, динамической стабильности и двигательного контроля.
Преподаватель обучения
Преподаватель по направлению Стретчинг
Другие курсы, семинары
Профессиональное фитнес обучение: фитнес курсы, семинары, воркшопы
