Фасция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.
Фасция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.
Поверхностная:
Поверхностная фасция – это защитный, наполненный сенсорами слой. Находится непосредственно под кожей, определяет форму нашего тела, то,как мы выглядим.
Глубокая:
Глубокая фасция – это плотная, коллагеновая фасция,окружающая и пронизывающая мышцы; соединяющий и передающий силы слой.
Свободная:
Свободная фасция – это похожая на пух фасция между слоями. Слой, который состоит из ретикулина, притягивает большое количество жидкости, для того, чтобы мышечные волокна скользили друг относительно друга. Скользящий и способный адаптироваться соединительный слой.
Мы двигаемся в 3D, и наши мышцы не линейно направлены, иначе мы бы двигались как роботы. Мы двигаемся в нескольких плоскостях и именно свободная фасция играет в этом огромную роль!
Автор: методист школы: Ангелина Мазиева
© 2017-2025 «АНАТОМИЯ ФИТНЕСА» - Фитнес Образование. Фитнес курсы в Минске.
Создание и поддержка сайта - NO2.BY
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |