Знания - сила! Курс «Силовой тренинг»

Для кого курс «Силовая тренировка со свободными весами»

Знания — сила! Особенно, когда от ваших знаний зависит состояние здоровья других людей. Поэтому преподаватели Анатомии Фитнеса подходят к своей работе с большой ответственностью.

Курс «Силовая тренировка со свободными весами» основывается на:

  1. Десятилетнем личном опыте преподавателя Виталия Рудковского;
  2. Самой актуальной теории (биомеханике, анатомии, методике спортивного тренинга);
  3. Современных научных исследованиях;
  4. Опыте ведущих тренеров и методистов мира.

Виталий не только расскажет о базовой технике, но разберет все нюансы и травмоопасные ошибки, которые часто совершают даже профессионалы.

Студенты курса углубятся в принципы построения «тренировок по плоскостям»: это оптимальный подход как для максимального результата тренировок с клиентами, так и для личных спортивных достижений. И, конечно, Виталий обучит слушателей самостоятельно составлять отдельные тренировочные дни.

Чтобы вы лучше усвоили информацию и сэкономили свое время, мы максимально структурировали материалы курса. После его прохождения у вас будет «стержневая» база для построения эффективных и безопасных силовых тренировок.

Уже в следующие выходные (27-28 июля) мы поможем нашим слушателям по-новому посмотреть на силовой тренинг

Вы еще успеваете присоединиться!

Курс «Силовой тренинг со свободными весами»

После обучения вручается сертификат «Анатомии Фитнеса» и справка гос.образца

15 мест