Семинар-практикум «Тренировки после родов. Стратегия восстановления»

08-02-2020

5 часов

цена : 

90

BYN
Анатомия Фитнеса Расписание

Семинар-практикум «Тренировки после родов. Стратегия восстановления»

Семинар-практикум «Тренировки после родов. Стратегия восстановления»

Преподаватель

Мария Гульбинович

Тип обучения

Семинар-практикум

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Семинар-практикум «Тренировки после родов. Стратегия восстановления»

Дата семинара-практикума:

8 февраля

Суббота

Стоимость:

90 BYN

девяносто белорусских рублей

Время:

12:00 - 17:00

5 часов с перерывом 15 минут

Для кого?

Персональные тренеры и инструкторы групповых программ,
будущие и молодые мамы, которые хотят мягко и естественно восстановиться после родов.

Программа

  • Блок анатомии, необходимый для понимания процессов, происходящих с телом после родов.
  • 10 главных задач и философия занятий после родов.
  • Разбор упражнений для каждой из 10 задач.
  • Прогрессия тренировок в соответствии с периодом восстановления, от первого дня до 9 месяцев.
  • Роль тренера и границы компетенции.
  • Важные вопросы. О чем спросить женщину, чтобы грамотно спланировать тренировочный процесс.

Преподаватель обучения

Мария Гульбинович

Сертифицированный инструктор по направлению пилатес
Подробнее

Преподаватель по направлению Пилатес. «Principles of Movement», «GATEWAY MAT», «Pilates Mat Props» ...

Price : 90 BYN

Мест : 15

ЗАПИСАТЬСЯ