1 день (8 часов)

цена : 

140

BYN

Семинар «Миофасциальный релиз»

Преподаватель

Ангелина Мазиева

Тип обучения

Семинар

Price : 140 BYN

Мест : 20

ЗАПИСАТЬСЯ

Запись закрыта!

МЕСТ НЕТ

Узнать новую дату:




Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Семинар «Миофасциальный релиз»

Дата:

Дата утверждается

Вс

Цена:

140 BYN

сто сорок бел.руб.

Время:

с 10:00 до 18:00

8 часов

Теория:

  • Для чего можно использовать метод миофасциального релиза.
  • Когда, как и сколько использовать метод.
  • Показания/противопоказания к использованию метода.
  • Понятие фасции и ее видов.
  • Понятие тенсегрити, мышечных дисбалансов и компенсаций.
  • Понятие триггерных точек и отраженных болей.

Практика:

  • Работа с крупным и мелким оборудованием.
  • Метод как полноценная групповая тренировка.
  • Как встроить метод в подготовку проф.спортсменов.
  • Метод как самодиагностика состояния фасциально-мышечного футляра.
  • Использования метода для активации или расслабления нервной системы.
  • Отработка в парах приемов и техник.
  • Командная работа с примерами реальных людей.
  • Персональная защита проектов в конце семинара.

Обучение миофасциальному релизу

Семинар «Миофасциальный релиз» - это однодневный семинар для тех, кто хочет узнать о миофасции и самомассаже с использованием специального оборудование: роллов и мячей. На семинаре рассматриваются: связь мышц и фасций, миофасциальные линии, мышечный дисбаланс, центрация суставов, фасция ее виды и роль в движении, триггерные точки, факторы образования и симптомы. Подробный разбор способов, техник и возможностей миофасциального релиза. Подойдет как клиентам, которые хотят делать это дома самостоятельно, так и тренерам продвинутого уровня.

Преподаватель обучения

Ангелина Мазиева

Сертифицированный инструктор TRX
Подробнее

TRX: «Group Suspension Training», «Medicine Suspension Training», «TRX Force», «TRX FTC»...