01-03-2020

1 день (8 часов)

цена : 

120

BYN
Home Расписание

Семинар «Миофасциальный релиз»

Семинар «Миофасциальный релиз»

Преподаватель

Ангелина Мазиева

Тип обучения

Семинар

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Семинар «Миофасциальный релиз»

Дата семинара:

1 марта

Вс

Цена:

120 BYN

120 белорусских рублей

Время:

с 10:00 до 18:00

8 часов

Теория:

  • Для чего можно использовать метод миофасциального релиза.
  • Когда, как и сколько использовать метод.
  • Показания/противопоказания к использованию метода.
  • Понятие фасции и ее видов.
  • Понятие тенсегрити, мышечных дисбалансов и компенсаций.
  • Понятие триггерных точек и отраженных болей.

Практика:

  • Работа с крупным и мелким оборудованием.
  • Метод как полноценная групповая тренировка.
  • Как встроить метод в подготовку проф.спортсменов.
  • Метод как самодиагностика состояния фасциально-мышечного футляра.
  • Использования метода для активации или расслабления нервной системы.
  • Отработка в парах приемов и техник.
  • Командная работа с примерами реальных людей.
  • Персональная защита проектов в конце семинара.

Обучение миофасциальному релизу

Семинар «Миофасциальный релиз» - это однодневный семинар для тех, кто хочет узнать о миофасции и самомассаже с использованием специального оборудование: роллов и мячей. На семинаре рассматриваются: связь мышц и фасций, миофасциальные линии, мышечный дисбаланс, центрация суставов, фасция ее виды и роль в движении, триггерные точки, факторы образования и симптомы. Подробный разбор способов, техник и возможностей миофасциального релиза. Подойдет как клиентам, которые хотят делать это дома самостоятельно, так и тренерам продвинутого уровня.

Преподаватель обучения

Ангелина Мазиева

Сертифицированный инструктор TRX
Подробнее

TRX: «Group Suspension Training», «Medicine Suspension Training», «TRX Force», «TRX FTC»...

Price : 120 BYN

Мест : 20

ЗАПИСАТЬСЯ