Курс «Подвесной тренинг» TRX

27 часов

цена : 

380

BYN
Анатомия Фитнеса Расписание

Курс «Подвесной тренинг, основанный на функциональной анатомии и биомеханике»

Курс «Подвесной тренинг, основанный на функциональной анатомии и биомеханике»

Преподаватель

Ангелина Мазиева

Тип обучения

Курс

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Курс «Подвесной тренинг, основанный на функциональной анатомии и биомеханике»

Даты курса:

Прошёл

каждую субботу и воскресенье (6 занятий)

Цена:

380 BYN

триста восемьдесят белорусских рублей

Время:

14:00 - 18:30

Длительность: 27 часов

Обучение TRX

Курс «Подвесной тренинг» для тех, кто хочет изучить подвесной тренинг в Минске от элементарных движений и основ до упражнений второго уровня сложности. На курсе: устройство петель, варианты крепления и использования. Основы движения и вариации упражнений от самого простого уровня до самого сложного. Подробный разбор каждого упражнения, основанный на функциональной анатомии и биомеханике. Различные форматы и программы построения тренировок. Практическая отработка навыков.

В ходе курса вы:

  • Разберёте базовые движения и положения;
  • Научитесь их грамотно отстраивать и корректировать;
  • Погрузитесь в основы движения, анатомию и биомеханику;
  • Научитесь разрабатывать безопасные и эффективные программы тренировок для себя и своих клиентов.

После курса вы сможете:

  • Правильно устанавливать и использовать подвесные системы;
  • Использовать в своей работе знания анатомии и биомеханики, важные для понимания; упражнений с помощью подвесных систем;
  • Проводить квалифицированные тренировки;
  • Понимать и корректировать технику упражнений;
  • Применять навыки эффективных вербальных, тактильных и визуальных команд;
  • Составлять программы тренировок в зависимости от целей, особенностей клиента и уровня его подготовки.
!

После прохождения курса выдается справка государственного образца и сертификат ООО «Анатомии Фитнеса» при успешном прохождении экзаменационных испытаний (теория и практика).

Фотоистория обучения TRX:

Как проходит курс «Подвесной тренинг»

Преподаватель обучения

Ангелина Мазиева

Сертифицированный инструктор TRX
Подробнее

TRX: «Group Suspension Training», «Medicine Suspension Training», «TRX Force», «TRX FTC»...

Price : 380 BYN

ЗАПИСАТЬСЯ

Запись ЗАКРЫТА!

Узнать новую дату: